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長年吸い続けたタバコをストレスなくやめる方法。

巷では電子タバコや禁煙草などで、禁煙ブームですね。電子タバコも禁煙草も間違いではありませんが
実践している皆さん、ストレスなく禁煙できていますか?
ストレスを感じるなら離煙パイプが超おススメです。

この離煙パイプのすごいところが、タバコを吸いながらも徐々にニコチンを減らしていってくれて、最終的に
禁煙できてしまうというもの。

人間は一気にタバコをやめようとすると体内のニコチンが減ったことによりタバコの禁断症状に襲われるんです。この禁断症状によって禁煙を断念してしまう方が非常に多いんですね。

喫煙暦が長ければ長いほど禁煙は困難になりますが、この離煙パイプなら案外簡単に禁煙できますよ。
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# by sarudas5570 | 2009-04-28 12:34

タバコは口にも悪い!

皆さんはタバコが原因で歯周病を引き起こすってことをご存知ですか?
タバコだけが原因ではありませんが、要因のひとつと考えられています!

タバコを吸うことで血流が悪くなることで引き起こされているみたいで、成人でタバコを吸う人の
2人に1人が歯周病とのこと!

もちろんタバコを吸う人は口臭もありますよね・・・
このブログでも言ってますが、タバコは100害あって1利ナシなんです!

絶対にやめたほうがいいです!

これは間違いないことです!
# by sarudas5570 | 2009-04-21 00:19

ニコチンは厄介

タバコの一番の曲者はニコチン!
これのせいでタバコをやめられない方が多いのです!
最近CMでもやっていますが、ニコ●ネルパッチなどは人によってかぶれたりする人もいらっしゃるみたいです

しかしニコチンを克服すれば逆に禁煙できるということ!

タバコを吸いたいという気持ちがなければタバコは吸わないのです!
要は意思の問題なんです!


こんな禁煙方法もあります。
タバコの有害さがわかるサイトや本をよんでみましょう!

汚くなった肺やかかる可能性が高くなる病気などを知ってみて、それでもあなたは
タバコを吸いますかね?

将来を考えればタバコをやめれるはずなんですがね~

ま、そんなに簡単にいかないのが人間でして
# by sarudas5570 | 2009-04-18 11:59

タバコの害

柔道の石井慧さんも言ってましたが、タバコは財と健康の両方を失います!
お酒は百薬のちょうといわれてるくらいですので多少はいいと思いますが、タバコは百害あって一利なしです。

タバコを吸うことで人体ではいろんな現象が起こっています。
まず血流。
煙に含まれるニコチンやタールが肺を通り、血流を悪くします!
よって体温の低下を招いたりします!

女性ならお肌にもよくありません!

話は病気になりますが、タバコを吸うことでいろいろな病気にかかる危険が増えます!
タバコによって患う危険が高くなる病気

肺がん
胃がん
脳腫瘍
心筋梗塞
脳梗塞
肺疾患
肺気腫
咽喉がん
など

タバコは成人病といわれる病気にかかる確率がかなり高くなります!
今現在もすっていらっしゃる方はやめられるようにがんばってみませんか?
# by sarudas5570 | 2009-04-15 16:22

受動喫煙とは

全くタバコを吸わない人でも、タバコの害による病気にかかることがあります。
それはなぜか?

ほかの人が吸っているタバコの煙を知らないうちに吸っているからです!
これはタバコを吸っていない人にしてみれば、とんでもない話!

最近の公共の場所では分煙や終日禁煙になることで、受動喫煙を予防できていますが
そうでないところもあるので注意が必要です!


あまり分煙や禁煙ができていないような公共の場所には行かないことをおススメします!



余談ですがどうしても禁煙できない人に最近では電子タバコ
というものが愛煙家の中ではブームになっているみたいですね!

この電子タバコは煙の代わりに水蒸気が発生すると言うもの!
これなら周りの人もニコチンやタールなどの受動喫煙の心配もなく環境にも優しいですよね!



愛煙家で電子タバコを知らない方にはぜひ教えてあげてください!
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# by sarudas5570 | 2009-04-11 12:21